Chính thức phát hành từ ngày 08/1/2025, 17 tập Podcast là 17 câu chuyện với những lát cắt tâm lý, cảm xúc rất thật, rất đời và rất chạm. Podcast Viettel Vibes - một chương trình tư vấn, hỗ trợ về sức khoẻ tinh thần dành cho người Viettel đã nhận được rất nhiều sự đón nhận từ người Viettel.

Những sự đồng cảm, sẻ chia

Một số CBNV đã để lại những chia sẻ rất ấm áp, là nguồn động lực rất lớn để truyền cảm hứng cho những người thực hiện chương trình.

Chị Đặng Thị Nghĩa có để lại bình luận: "Cảm ơn Ban Thương hiệu và truyền thông đã có chương trình hay, ý nghĩa, thực tế. Rất mong có nhiều chương trình như vậy cho CBNV lắng nghe, chia sẻ và cùng hướng tới những điều tốt đẹp trong cuộc sống".

Chị Đỗ Thu Huyền có viết: "Cảm ơn tâm sự của các chị đã tiếp thêm nhiều động lực tích cực cho phụ nữ chúng em làm về IT và có thêm nhiều niềm tin hơn trong công việc".

Hay mới đây, trong tập Podcast "Khủng hoảng của một ngôi sao", một đồng nghiệp tại Viettel Vĩnh Long có để lại chia sẻ trong link khảo sát rằng: "Tôi rất thích chương trình này. Rất ý nghĩa. Giúp 1 phần nào cho chúng ta cải thiện bản thân tốt hơn để hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. Cần làm rộng rãi hơn nữa để tiếp cận đến CBNV tuyến tỉnh".

Đây là những lời khích lệ, động viên rất lớn cho Ban biên tập chương trình Podcast Viettel Vibes để tiếp tục mang tới người Viettel những câu chuyện ý nghĩa, những thông tin hữu ích, để giúp mỗi người Viettel có thể Phát triển bản thân, Gắn kết với tổ chức và luôn cảm thấy hạnh phúc trong ngôi nhà chung Viettel.

tri-lieu-tam-ly-la-phuong-phap-duoc-khuyen-khich

Cùng Viettel Vibes chiến thắng nỗi sợ

Bên cạnh những đánh giá, góp ý, Viettel Vibes cũng nhận được những tâm sự khá riêng tư và thầm kín từ người Viettel. Đó là những nỗi sợ mang tên... "sếp", đó là những hoang mang khi không biết mình có thực sự đủ năng lực để đáp ứng công việc hiện tại, đó là những câu hỏi "tôi đang quá áp lực, tôi không biết phải làm sao"... Những chia sẻ ấy đã thực sự khiến Viettel Vibes trăn trở...

Trong thời gian tới, bên cạnh sự đồng hành của chuyên gia Khánh Nguyễn, một số tập podcast Viettel Vibes sẽ có sự tham gia của Bác sĩ chuyên khoa Tâm lý - Tâm thần. Bác sĩ sẽ chia sẻ những kiến thức dễ hiểu, thiết thực về các vấn đề tâm lý phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ hoặc hiểu sai, giúp mỗi người Viettel có thêm kỹ năng để nhận diện và xử lý sớm.

Trầm cảm, lo âu, mất ngủ kéo dài, khủng hoảng sau biến cố, suy nghĩ tự tổn thương… không phải là sự yếu đuối mà là bệnh lý cần được nhìn nhận nghiêm túc. Những vấn đề này không chỉ âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, thể chất mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng và không thể đảo ngược nếu không được quan tâm, can thiệp kịp thời.

Tại Viettel, chúng ta không chỉ nghe về, mà từng chứng kiến những câu chuyện thương tâm từ chính những người đồng nghiệp của mình. Đó là những người đã cố gắng âm thầm chịu đựng, nhưng cuối cùng không thể vượt qua những áp lực tinh thần kéo dài, dẫn đến mất mát lớn lao mà không ai mong muốn và để lại biết bao day dứt, trăn trở cho người ở lại.

Sức khỏe tâm thần đáng được quan tâm như sức khỏe thể chất. Chúng ta không thể chỉ hành động khi đã quá muộn. Chúng ta cần lên tiếng ngay từ bây giờ. Những trạng thái tâm lý lo âu, mất ngủ, áp lực công việc đè nén, những mối quan hệ với đồng nghiệp không còn vui vẻ, chúng tôi muốn lắng nghe bạn, một cách chân thành và không phán xét.

Hãy kể lại câu chuyện của bạn, hoặc của người thân, về:

Những lần bạn phải đối mặt với rối loạn khí sắc hay trầm cảm

Những cơn lo âu vô cớ

Khó ngủ triền miên dù cơ thể mỏi mệt

Khó thích nghi sau một biến cố lớn

Nỗi lo về con cái gặp vấn đề phát triển như tự kỷ, tăng động giảm chú ý

Hay thậm chí là những suy nghĩ tiêu cực đến mức tự tổn thương…

Bằng việc chia sẻ, bạn không chỉ đang tự chữa lành, mà còn trao hy vọng cho người khác. Biết đâu, câu chuyện của bạn sẽ là điểm tựa cho một ai đó đang lạc lõng tìm đường ra khỏi bóng tối. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc, trăn trở về sức khỏe tinh thần của bản thân hoặc người thân, đồng nghiệp hãy gửi câu hỏi cho chương trình.

Viettel là ngôi nhà chung, nơi không có ai bị bỏ lại phía sau.
Hãy gửi câu chuyện của bạn theo đường link sau: https://forms.gle/UTru3HeNBe9geZe78
Hoặc, bạn cũng có thể quét mã QR dưới đây để gửi tâm sự của mình về chương trình.
Viettel Vibes, sẵn sàng lắng nghe câu chuyện của bạn!